Glossaire
Ai : Harmonie - Ki : Energie - Do : Voie
Compter en Japonais
1 = ichi 6 = roku
2 = ni 7 = shichi
3 = san 8 = hatchi
4 = shi (yon) 9 = kyu (ku)
5 = go 10 = jiu
Sempaï : élève plus ancien que soi dans la pratique
Kohaï : élève plus jeune que soi dans la pratique
Shite : personne effectuant la technique (celui qui fait)
Seme : attaquant
Uke : attaqué
Le Dojo
Kamisa : C ’est le mur des Kamis, des divinités; qui est placé à l ’est. L ’Est est le côté du soleil levant, c ’est-à-dire le moment où le soleil a le plus d ’énergie yang. C ’est aussi sur ce mur qu’est placé le portrait du fondateur et de son disciple (O sensei Morihei Ueshiba, sensei Kobayashi pour notre école). Seul le professeur siège au Kamisa.
Shimosa : Il s ’agit du mur où s ’asseyent les élèves
Shimoseki : Les invités, les gens de passages se tiennent à ce niveau (personnes ne pratiquant pas l'aïkido).
Joseki : Les invités d ’honneur de rang supérieur au professeur dirigeant le cours, le ou les assistants s ’ils sont invités par le professeur s ’installent de ce côté sur le tatami.
Formules de début de cours
Le professeur
Mokusô Méditation
Mokusô yame Arrêter la méditation
Shomen ni rei Salut au Kamisa
O negaï shimasu Invitation polie
Les élèves :
O negaï tashimasu Invitation polie
Le professeur
Tatte kudasaï Levez vous s ’il vous plaît
Formules de fin de Cours
Le professeur
Arigato gozaïmashita : Je vous remercie pour ce qui vient de se passer
Les élèves
Domo arigato gozaïmashita : forme honorifique de remerciement
Demander :
A plier le hakama - O hakama wo tataïtemo ii desu ka ?
Pour mettre les armes au Kamisa - O jo to bokken wo agarimashyo ka ?
Pour « descendre » les armes - O jo to bokken wo sagatemo ii desu ka ?
Vocabulaire
Yamete kudasaï - Arrêtez s ’il vous plaît
Hadjime kudasaï - Commencez s ’il vous plaît
Rei - Salut - Ritsurei - Salut debout - Zarei - Salut en seiza
Les formes d’attaques
Saisies à une seule main
(Aï Hanmi) katate dori sur le même profil, saisie d ’une seule main
Gyakku hanmi katate dori sur le profil contraire, saisie d ’une seule main
Kata dori saisie du dogi sur l’arrière de l ’épaule
Mune dori saisie du dogi sur la poitrine
Saisies à deux mains
Katate ryote dori saisie d ’un poignet d’uke
Ryote dori saisie des deux poignets d’uke
Saisies arrière
Ushiro ryote dori saisie des deux mains
Ushiro (ryo) sode dori saisie des deux coudes
Ushiro (ryo) kata dori saisie des deux épaules
Ushiro kubi shime saisie d ’une main et étranglement
Ushiro iridori saisie du col du dogi
Attaques
Men ushi attaque avec la tranche de la main
Yokomen ushi attaque avec la tranche de la main sur la tempe
Kata dori men ushi saisie du dogi sur l ’épaule et attaque men
Tsuki coup de poing
Mae geri coup de pied
Kaeshi renversement de technique
Attaques au jo
Shokotsuki attaque de la pointe au centre
Kaeshitsuki attaque de la pointe à la tempe
Furikomi attaque de la pointe à la gorge
Chutes
Ushiro ukemi chute arrière
Mae ukemi chute avant
Postures
Suwari waza Les deux personnes sont en seiza
Hanmi an tachi waza Une personne debout et l ’autre en seiza
Tachi waza Les deux personnes debout
Techniques
Signification :
Ikkyo ……………………………. premier principe
Nikkyo…………………………... deuxième principe
Sankyo…………………………... troisième principe
Yonkyo…………………………... quatrième principe
Gokyo……………………………. cinquième principe
Nage……………………………… projection
Ko………………………………... expiration
Kyu……………………………… inspiration
Kaiten…………………………….. circulaire
Koshi……………………………... hanche
Ten……………………………….. ciel
Chi………………………………... terre
Kote………………………………. poignet
Gaeshi……………………………...enrouler
Shiho……………………………... 4 direction
Yoko……………………………... de côté
Nom des techniques principales
Kokyu nage………………………. projection par inspiration / expiration
Kaiten nage………………………. projection circulaire
Koshi nage ………………………. projection par les hanches
Tenchi nage …………………….. projection terre / ciel
Kotegaeshi ………………………. enroulement du poignet
Shiho nage…………………... projection dans 4 directions
Irimi ……………………………. entrer dans le corps (bassins qui se croisent)
Yoko irimi ……………………... irimi de côté
Objets de pratique
Katana …………………………. sabre japonais
Bokken …………………………. sabre en bois
Jo ………………………………. bâton de 1.28m et 2.2 cm de diamètre
Tanto ……………………………. couteau en bois
Aikidogi …………………………. tenue d aïkido
Hakama ………………………….. pantalon ample
Obi ……………………………….. ceinture portée sous le hakama
Zori ……………………………… sandales
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